Coaching su misura

Il coaching è un percorso di trasformazione che ti permette di sviluppare il tuo potenziale, superare ostacoli e raggiungere obiettivi specifici. A differenza della formazione, il coaching è completamente personalizzato e si adatta alle esigenze individuali o del team. Che si tratti di sessioni 1:1 o di gruppo, il mio approccio combina ascolto attivo, tecniche pratiche e strumenti concreti per guidarti verso un cambiamento tangibile.

Ogni percorso è costruito su misura, per rispondere alle tue necessità e accompagnarti passo dopo passo verso il risultato che desideri, lavorando su mindset, gestione delle sfide e sviluppo delle capacità personali e professionali.

Obiettivi

Quali sono gli obiettivi del coaching?

Un percorso di coaching non è solo una guida per superare le difficoltà: è un’opportunità per trasformare il tuo potenziale in azione concreta.

Attraverso questo percorso, potrai:

spesso sappiamo cosa vogliamo, ma non come ottenerlo. Il coaching ti aiuta a definire obiettivi chiari, realistici e raggiungibili, fornendoti un piano d’azione personalizzato.
Impara a concentrarti su ciò che conta davvero, migliorando la tua organizzazione e riducendo lo stress legato alla gestione di molteplici responsabilità.
Il coaching ti guida nello sviluppo di un mindset positivo e proattivo, essenziale per trasformare gli ostacoli in opportunità e superare momenti di difficoltà con determinazione.
Attraverso l’ascolto attivo e la comunicazione efficace, potrai rafforzare i rapporti personali e professionali, migliorando l’ambiente in cui vivi e lavori.
Il coaching ti aiuta a identificare le barriere che ti trattengono e a lavorare su di esse in modo mirato, trasformandole in occasioni per crescere e migliorarti.

Tipologie di percorsi

Business coaching

Il business coaching è pensato per manager, team leader e aziende che vogliono migliorare la produttività, la leadership e le dinamiche di gruppo. Attraverso percorsi personalizzati, ti aiuto a sviluppare soft skill fondamentali come delega, gestione del tempo, comunicazione efficace e collaborazione, per creare un ambiente di lavoro più efficiente e produttivo.

Life coaching

Il life coaching si concentra sul miglioramento della tua vita personale, aiutandoti a superare paure, blocchi o situazioni di disagio. Lavoriamo insieme su autostima, gestione dello stress e delle emozioni, per permetterti di affrontare ogni giorno con maggiore serenità, fiducia e una chiara direzione verso i tuoi obiettivi personali.

Sport coaching

Lo sport coaching è dedicato agli atleti e ai team sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni mentali e fisiche. Attraverso tecniche di gestione del focus, della pressione e delle emozioni, ti aiuto a costruire una mentalità vincente, affrontando con determinazione ogni sfida sportiva e raggiungendo i tuoi traguardi.

Testimonianze

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Milena Romano ha collaborato con ASD Movida alcuni anni, portando all’interno della società sportiva e soprattutto nella squadra agonistica di ginnastica artistica, un’esperienza nuova nell’affrontare l’allenamento, ma soprattutto l’approccio alla gara. All’inizio [...]

Katiuscia Antonelli

Allenatrice A.S.D. Movida Ginnastica Artistica

Il percorso con Milena è stato illuminante. Mi ha aiutato a sviluppare una nuova consapevolezza delle mie capacità, dandomi strumenti concreti per affrontare le gare con più sicurezza e determinazione. Consiglio il [...]

Stefano di Blasio

Campione Italiano Europeo di Pool

Le sessioni con Milena sono state un vero punto di svolta per me. Ho imparato a gestire meglio le emozioni, a rimanere più calmo in situazioni difficili e a vedere il lato [...]

Mario Romanucci

Calciatore Torrese Eccellenza Abbruzzo

Circa tre anni fa ho iniziato a lavorare con Milena con due obiettivi ben precisi: migliorare la mia attenzione durante le partite e imparare a gestire le provocazioni degli avversari e dei [...]

Andrea Novaglio

Calciatore Lumezzane/Ospitaletto

Ho conosciuto Milena in un momento della mia vita complesso per una serie di ragioni. Grazie all’empatia e alla sua professionalità, siamo riuscite a creare una connessione in tempi brevissimi. Il lavoro [...]

Ania Chiuchitu

Campionessa Italiana di Taewkondo

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